Uhhhh, mir geht´s gar nicht gut.

"Wettertechnisch" ist zur Zeit wieder Hochbetrieb. Viele körperliche Auswirkungen, wie z.B. starke Nacken- und Schulterbeschwerden, Übelkeit bis hin zur Desorientierung.

Zeigt her eure Füsse…

Oft schenken wir unseren Füssen nicht die nötige Beachtung. Erst wenn Hühneraugen, Hornhaut oder Fersensporn uns derart zusetzen, dass das Laufen nur unter Schmerzen möglich ist. Bist Du zu sauer?   Achtet mal darauf, wieviel Werbung für Hornhaut"pflege"mittel angeboten werden. Vom Bimsstein, über elektrische Raspeln bis hin zu weichmachenden Cremes. Und je mehr wir an … Zeigt her eure Füsse… weiterlesen

Frühlingszeit – Spargelzeit

https://pixabay.com/de/users/couleur-1195798/ Mmhhhhh. Es gibt ihn wieder, den Spargel. Ein wunderbares Gemüse, welches die Griechen schon vor ca. 2500 Jahren als Medikament nutzten. Mit seinem Viel an Wasser zählt der Spargel zu den kalorienärmsten Gemüsen. Und gesund ist er auch noch: Durch die Asparaginsäure hat er eine entschlackende Wirkung aber auch Vit A, B2, B2, C, … Frühlingszeit – Spargelzeit weiterlesen

Detoxen und mehr…

Unsere Detox-Ecke ist nun, früher als geplant, fertig geworden. Passend zur Fastenzeit bieten wir Euch ein Detox-Paket an, um Euch in dieser Zeit optimal zu unterstützen. Detox-Kur für die Fastenzeit Die traditionelle Fastenzeit beginnt mit dem Aschermittwoch und endet am 16. April. 40 Tage, in denen von Ernährungsgewohnheiten, wie zuviel Zucker oder Fleisch, aber auch … Detoxen und mehr… weiterlesen

Kalte Füsse?

  Der heutige Punkt unserer Gesichtsmassage liegt mittig auf der Stirn im Bereich zwischen Mitte und Haaransatz. Dieser Punkt ist äußerst wirkungsvoll bei Problemen mit der Wirbelsäule und er nützt bei kalten Füßen. Du stimulierst diesen Punkt mit leichten Bewegungen von oben nach unteren. Zum Abschluß streichst Du noch links und rechts in dem Grübchen … Kalte Füsse? weiterlesen

Schnell, schnell, schnell…

...ich muss noch schnell kochen. Ein oftgehörter Satz, der aber alles andere als leidenschaftlich ist. Unterschiedliche Arbeitszeiten vermindern die Möglichkeit, wenigsten einmal am Tag gemeinsam zu essen. Dabei leidet die Qualität der Nahrungsmittel und auch die Qualität der Zubereitung. Sich gesund zu ernähren muß jedoch nicht zeit- oder geldaufwendig sein. Firma Jentschura hat ein neues … Schnell, schnell, schnell… weiterlesen

Advent…Advent…

...ein Kalender "kemmt"! Auch dieses Jahr gibt es wieder unseren beliebten Adventskalender. Gefüllt mit wunderbaren und heilsamen Dingen. Jeden Tag ist etwas Außergewöhnliches dabei, um dich oder deine Lieben zu beschenken. Selbstverständlich gibt es auch weiterhin unsere bekannten Geschenkgutscheine. Also gleich mal durchstöbern und das passende Geschenk unter Tel. 01763-4457103 vorbestellen.   Wir wünschen einen … Advent…Advent… weiterlesen