Duschen nach Kneipp

Duschen als Abhärtung? Wasser als Mittel der Wahl?   Manchmal hat es noch gefühlte Minus-Grade. Wer mich kennt, weiß, daß ich Kneipp sehr schätze. Der wiederum wußte, das neben Wasser, die Luft ein wundervolles Abhärtungsmittel ist. Seiner Meinung nach ist es wichtig, Kopf und Hals zu stärken, indem wir durchaus beiden Kälte zumuten, d.h.  uns … Duschen nach Kneipp weiterlesen