Ein Podcast mit allen Sinnen

Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken zu Gesundheit, Entspannung und Lebensführung mit dir teilen. Natürlich dürfen Tipps und Tricks, wie man sich mit einfachen Mitteln gesund erhält, nicht fehlen.

Viel Spaß dabei!

#27 Ki, Qi oder Prana – Mit allen Sinnen

In dieser Folge geht es mal wieder um Bewegung und du wirst staunen, dass man mit fünf Übungen viel für seine Gesundheit tun kann.

1. #27 Ki, Qi oder Prana 12:01
2. Entspannung macht endlich Schluss damit. 06:27
3. Entspannung erleichtert! 06:55
4. Ein Tag stolz zu sein. 05:30
5. Warum sollte ich Entspannung lernen? 05:40