Besuche meinen neuen Kanal

Kennst du meinen Telegram Kanal t.me/petrawiedmann

Leider werden die Reichweiten bei social Media immer mehr eingeschränkt und gerade bei Gesundheitsthemen. Auch ich bekam dies zu spüren, indem Anzeigen nicht mehr geschaltet oder einfach meine Posts nicht ausgespielt wurden. Telegram ist ein Messenger der aber auch Kanäle zulässt und von daher kann hier ganz schnell die Information von mir zu dir fließen.

In meinem Kanal bekommst du Tipps für die Gesundheit, Infos aus meiner Praxis und Wissenswertes zum Allgemeingeschehen.

Also solltest du mich auf einem Kanal vielleicht längere Zeit nicht mehr hören oder sehen, dann würde ich mich freuen wenn du meinen Telegram Kanal abonnierst.

Bis bald. Herzlichst Petra

Warst du dabei?

Vor eineinhalb Wochen gab es das erste Live-Video. Ja ! Ein Testlauf.

Und es war länger als gedacht. Dreißig Minuten Wissenswertes zum Thema Gewohnheiten.

Es sollte nur ein Testlauf werden. Doch wurde fast schon ein kleines Webinar daraus. Kostenfrei und mit viel Input.

Wird es weiterhin FB-Lives geben? Eines ist wieder geplant, ob es in dieser Art bleibt ? – wir werden sehen?

Um natürlich dranzubleiben und für dich gute Inhalte zu produzieren sind Themen, die dich interessieren wichtig.

Also: Lass mich wissen, welche Fragen du zur Gesundheit hast. :0)

Das nächste Video kommt bestimmt.

PS: Ich freu mich auf deine Fragen. Leg los und schreib einfach in die Kommentare.

Herzlichst Petra

… wie geht es weiter…

Wer hätte das gedacht, wie es jetzt im November weiter geht.

Unsere Online Treffen und Seminare wurden am Anfang des Jahres gut angenommen. So planen wir gerade diese für November und Dezember.

Gesundheitsthemen aber auch Meditationen oder Entspannungskurse werden möglich sein, sodaß auch bestimmt etwas für dich dabei ist.

So können wir auf diesem Weg unsere Freunde und Klienten unterstützen und freuen uns ganz besonders, wenn auch du dabei bist.

Bis bald. Herzlichst Petra

Echt jetzt, eine Wäschespinne?      Jawohl!

IMG_20200527_133238

 

Sicher denkst du dir: Waaas, ein Bild mit einer Wäschespinne. Aber was hat das eigentlich mit Entspannung zu tun.

Ganz einfach:

Hast du dich nach dem Wäsche aufhängen mal dazugesetzt, um nur mal auszuruhen?

Hast du vielleicht mal die Wäsche beobachtet, wenn der Wind sie hin und her schaukelt?

Wie sich die Windboen an den unterschiedlichen Stellen bemerkbar machen?

 

Ja, so kann auch eine Alltagstätigkeit zu einem reinen Entspannungsvorgang werden.

Sich hinsetzen – Wäsche beobachten – sinnieren.

 

Also mein Tipp: Renne nicht gleich weg sondern nimm dir die Zeit, nach getaner Arbeit einfach einige Minuten zu Entspannen. Genieße einfach diese Kurzmediation.

Herzlichst Petra

 

Seit März diesen Jahres haben nun auch Orgon-Energiewirbler und -Taler sowie die Blume des Lebens von Pusteblumenstern in meiner Praxis Einzug gehalten.

Mögliche Anwendungsbereiche sind u.a.:

– Auflösen von Chemiedecken am Himmel (Himmelsakkupunktur)
– positiver Einfluss auf Konzentration und Aufmerksamkeit
– verbesserten Energiefluss
– Harmonisieren von Wohn- und Arbeitsräumen, Pflanzen
– energetisiert/harmonisiert Wasser
– schützt und stärkt die Aura
– kann bei Schlafstörungen helfen
-Körperharmonisierung

Erhältlich in meiner Praxis oder direkt bei Pusteblumenstern

Leider wird dies oft verkannt.

Zur jetzigen Zeit herrscht „Pflicht zum Mund-Nasen-Schutz“ . Viele Ärzte stehen dem Anwenden kritisch gegenüber. Da sich mit diesem begrenzten Atmen keine Vorteile einstellen, dürfte klar sein.

Wir atmen um Säuren aus unserem Körper zu schleusen. Neben dem Darm, der Blase und der Haut ist auch die Lunge ein Ausscheidungsorgan, wobei die Lunge, den Ausgleich zwischen Innen und Außen schafft.

So säuert unser Körper langsam aber sicher an, wenn wir ständig angewärmte und verbrauchte Luft einatmen. Einem gesunden Körper macht das eine zeitlang nichts. Doch Allergiker, Lungen- und Bronchienkranken haben diese Ressourcen lange nicht.

Woher ich das weiss? Ich selbst hatte seit dem 28. Lebensjahr mit Allergien der Atemwege zu tun und das baute sich so weit auf, daß ich nur noch 14% Lungenvolumen hatte. Doch das ist eine andere Geschichte.

Empfindsame Menschen erleiden durch diese Maskenpflicht unter Umständen auch Beklemmungen oder Panikattaken. So wird unsere Organismus nicht nur körperlich sonder auch psychisch „gestört“.

Selbst das wir unser Gegenüber nicht mehr ins Gesicht blicken oder beim Sprechen gut verstehen können, wird übergangen. Doch lange wird das nicht mehr gehen.

Doch zurück zum Atmen: Der Atem versorgt dich mit Sauerstoff und Lebensenergie. Selbst die kleinste Anspannung in deinen Gedanken (z.B. Angst, Sorge etc.) für zum Blockieren deines Atemflusses und damit werden auch deine lebenswichtigen Organe nicht mehr richtig versorgt.

Ein gute Lebensenergie ist wie ein vollgeladener Akku. Je mehr du geschwächt wirst, desto leerer wird dein Akku. Energetisch gesehen, kann man sagen, da mit Hälfte des Akkus, Blockaden und damit verbundene Krankheiten sich manifestieren können.

Deshalb: Atme! Bewußt und gleichmäßig. Nehme dir immer mehrmals am Tag Zeit dafür. Der Atem ist ein Baustein für deine Lebensenergie.

Atme tief aber nicht krampfhaft ein und atme ganz langsam wieder aus. Es gibt verschiedene Atemtechniken, doch ist nicht jede für jeden geeignet. Falls du dir eine Technik aussuchst, bitte mit Vorsicht oder Unterstützung rangehen. In Verbindung mit dem Trampolin-Wippen ist atmen ideal für Asthmatiker.

Verbinde dich also mit deinem Atem. Beobachte ihn, ob er ins Stocken gerät oder unruhig fließt. Das sind gute Anzeichen um klar festzustellen, ob du in Balance bist.

Hier ein Tipp: Legen den Daumen auf den Nagelfalz des Ringfingers. Diese Haltung hilft und unterstützt dich bei deiner Atmung, gerade wenn dir die Luft „ausgeht“ wie z.B. beim Laufen kurz vor einer Anhöhe.

Die Finger sind immer dabei.

Herzlichst Petra

Create a website or blog at WordPress.com

Nach oben ↑

%d Bloggern gefällt das: